CHAKRAT - ‘energiapyöriä‘ ovat liittymä-kohtia kehossa, seitsemän tärkeintä chakraa sijaitsevat pitkin selkärankaa , kun asanat ja pranayama (hengitys) aktivoi niitä, muuttuu kosminen energia henkiseksi energiaksi.

             

                    

edellinen

AJANKOHTAISIA TAPAHTUMIA

7.8. -12.8.07 JOOGAOPISTO, Saarijärvellä

Kurssi: Hatha-joogaa Iyengarin tapaan, opettajina Anneli Rautiainen ja Sina Varhee, ks. www.joogaliitto.fi

Kesän aikataulu Yama:ssa: tiistai ja torstai klo 17.30-19.00

hathajoogaa Iyengarin tapaan. www.studioyama.tk

YAMA: syksyn aikataulut ilmestyvät heinäkuun lopussa, alustavasti syksyn uudet kurssit:

tiistaisin ja perjantaisin on klassista hatha-joogaa klo 18.30-20.00

 

 

 

 

 

                                                 

                                                                                                                                     seuraava